| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
 |
| Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. | |||||
 |
Темы | Когда и кем создана | Ответов  |
Просмотров | Последнее сообщение |
 |
Гантели или штанга? |
РоманСпортивный 18-11 16:20 |
1 | 1227 |  19-11 12:16 550 днейАвтор: shtusha |
|
Пресс: новичек |
dguff1 02-03 00:56 |
1 | 1659 | 03-03 05:34 812 дней Автор: shtusha |
|
Помогите с пресом |
Аспирант 18-12 22:31 |
2 | 2920 | 23-12 15:56 Автор: Максим |
|
Направление нагрузки |
vladeslav22 02-01 00:51 |
2 | 285 | 02-01 13:24 141 дней Автор: РоманСпортивный |
|
Я не продвигаюсь в весе (бицепс) |
РоманСпортивный 26-06 19:59 |
2 | 1603 | 28-06 00:51 695 дней Автор: РоманСпортивный |
|
косые мышцы живота |
дима1994 22-12 17:03 |
2 | 333 | 23-12 14:14 151 дней Автор: Скальп |
|
Вопрос, несколько необычный. |
Yukkarik 11-01 09:09 |
2 | 2130 | 13-01 14:02 Автор: Максим |
|
Предплечье |
Рома122 15-12 19:30 |
2 | 2154 | 16-12 12:44 Автор: Red |
|
Как накачать мышцы под рукой? |
Iggy- 19-03 17:31 |
2 | 2502 | 21-03 10:59 794 дней Автор: Red |
|
подскажите упражнение |
oleg1987 01-12 17:10 |
2 | 1480 | 05-01 19:24 868 дней Автор: shtusha |
|
Ноги |
Step 05-01 12:28 |
2 | 296 | 05-01 15:02 138 дней Автор: shtusha |
|
глубина |
морозка 18-10 12:30 |
2 | 355 | 18-10 16:39 217 дней Автор: shtusha |
|
плечи |
Алексей Викторович 01-11 17:50 |
3 | 451 | 09-12 23:51 165 дней Автор: Сеня |
|
Пресс |
AlexProHaqck 27-09 17:01 |
3 | 661 | 07-10 19:21 228 дней Автор: Скальп |
|
Отжимания на брусьях на грудь |
РоманСпортивный 06-07 13:30 |
3 | 2651 | 07-07 14:03 685 дней Автор: shtusha |
|
Брусья или отжимания |
РоманСпортивный 25-08 20:23 |
3 | 1535 | 10-12 00:01 165 дней Автор: Сеня |
|
Помогите с советом!!! |
РоманСпортивный 01-09 20:01 |
3 | 1565 | 02-09 20:12 628 дней Автор: Viza36 |
|
Изолированняе и базовые в одной тренировке |
Brutalizer 19-10 00:00 |
3 | 1675 | 20-10 16:07 580 дней Автор: shtusha |
|
Дыхание при упражнении на пресс живота |
Sinhum 14-10 19:24 |
3 | 2987 | 16-10 21:09 Автор: Sinhum |
|
Подскажите!!! |
Verona 13-01 23:12 |
3 | 2294 | 14-01 14:49 Автор: Максим |
|
Помогите с упражнением |
Новичек_Павел 17-07 00:07 |
3 | 2563 | 17-07 11:48 Автор: Red |
|
трицепс |
Step 27-02 16:15 |
3 | 399 | 27-02 16:38 85 дней Автор: Red |
|
Бёдра |
Роберт 10-10 17:31 |
3 | 2260 | 14-10 14:29 Автор: Red |
|
Неровная грудь... |
vadila 26-04 19:37 |
4 | 3790 | 04-06 01:09 1084 дней Автор: lexa.72 |
|
Вопрос по жиму лежа.(классика). |
Semperio 27-11 16:05 |
4 | 2985 | 28-11 17:50 Автор: Red |
|
Брусья. |
egoregor1 09-06 22:33 |
4 | 2119 | 10-06 15:22 712 дней Автор: Максим |
|
Нижний пресс |
Juan 01-07 17:18 |
4 | 5544 | 02-07 05:56 1056 дней Автор: shtusha |
|
упражнения |
GALLEON 14-10 00:32 |
4 | 2777 | 15-10 19:47 Автор: Red |
|
Пресс и Хват |
n4Ne3GgM_M 25-12 02:24 |
4 | 2376 | 28-12 17:17 511 дней Автор: n4Ne3GgM_M |
|
техника в упражнениях |
Garri 07-04 01:19 |
4 | 2414 | 08-04 06:55 Автор: shtusha |
| : Нет новых сообщений |
 :Есть новые сообщения |
 : Прикреплена |
 : Нет новых сообщений (популярная) |
 :Есть новые сообщения (популярная) |
 : Новые сообщения (прикрепленная) |
 : Закрыта |
 : Есть новые сообщения (закрыта) |
 : Обьявление |
 : Перенесена в другой раздел |
 : Новые обьявления |
|