Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
  Тренинг
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Обсуждение программ тренировок
Обсуждение вопросов построения тренировочной программы. Особенности тренировок, корректировка тренировочной программы.
291 4511 3387k 27-09 22:16
Тема: Тренировочный процесс по Фале...
Автор: ilya7213311
Обсуждение упражнений
Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
88 753 769k 18-09 17:13
Тема: Неполный жим лежа(
Автор: shtusha
Общие вопросы
Аэробные нагрузки, разминка, травмы, специальные режимы тренинга и прочее.
233 1900 1645k 24-09 18:06
Тема: Тяжелые , средние и легкие тр...
Автор: Шурик
Полезные статьи, видео и литература по тренингу

52 94 165k 24-09 05:27
Тема: Функциональная гипертрофия ск...
Автор: shtusha
Персональные дневники
Ставим цель, размышляем, получаем советы, отписываемся о результатах.
46 4470 2435k 28-09 09:57
Тема: Дневник Fanat1ka
Автор: Fanat1k
  Питание
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Обсуждение питания для набора массы

26 267 154k 21-09 15:59
Тема: Протеин или нет?
Автор: Шурик
Обсуждение питания для похудения

8 77 53k 18-09 13:42
Тема: Совмещение разных жиросжигающ...
Автор: Vertissimo
Общие вопросы по питанию

53 375 1108k 07-09 18:44
Тема: Яичный белок на весь день
Автор: Шурик
Полезные статьи и литература по питанию

31 122 115k 20-09 22:20
Тема: Кофеин
Автор: serboff
  Питание / Спортивное питание
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Протеины
Сывороточный протеин, казеин, комплексные и др. протеины. Сколько, когда и какой протеин принимать.
35 392 306k 22-09 21:50
Тема: атлант
Автор: Шурик
Гейнеры
Что такое гейнер, стоит ли его принимать и как выбрать подходящий.
33 481 364k 16-09 18:54
Тема: Universal Gain Fast 3100 - Ну...
Автор: Fanat1k
Аминокислотные комплексы и ВСАА
Что такое аминокислоты, какие они бывают и как правильно их принимать.
7 80 67k 22-10 15:27
Тема: По поводу аминокислот
Автор: Zalim
Креатин
Что такое креатин, для чего нужен, и как принимать. Вся правда и мифы о креатине.
13 153 119k 19-05 11:35
Тема: Креатин optimum nutrition pow...
Автор: shtusha
Другие добавки
L-карнитин, донаторы азота, тестостероновые бустеры, жиросжигатели, Омега-3, витамины и т.д.
19 118 103k 26-09 22:23
Тема: Трибулус
Автор: Gza
Общие вопросы по спортивному питанию

58 918 585k 13-09 15:33
Тема: Срок хранения готового коктейля
Автор: shtusha
Полезные статьи, видео и литература по спортивному питанию

18 69 114k 23-06 08:48
Тема: Витамины
Автор: Step
  Женский раздел
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Тренинг и питание
Обсуждение тренировочных программ для женщин, обсуждение питания и других интересующих вопросов.
43 506 406k 21-09 13:40
Тема: Нужна помощь.я новичок
Автор: Натали
  Бодибилдерский софт
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Софт
Программное обеспечение в помощь занимающимся бодибилдингом и фитнесом.
4 -5 21k 30-08 00:38
Тема: BodyFitness ваш персональный ...
Автор: AleksFresh
  Доска объявлений
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Куплю, продам, услуги, вакансии, акции
Раздел для размещения объявлений о покупке, продаже, оказании услуг, вакансиях и акциях, связанных со спортивной тематикой.
214 89 416k 14-08 14:39
Тема: Продажа спортивного питания о...
Автор: MaksPitaha
Спортивные мероприятия
Анонсы и обсуждение турниров и мероприятий, связанных с бодибилдингом и фитнесом.
30 101 179k 28-09 14:37
Тема: Мистер Олимпия 2012
Автор: Red
  Беседка
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Беседка
Общаемся на любые темы, помогаем друг другу в чём-либо, обсуждаем новости бодибилдинга, юмор и т.п.
40 1261 754k 20-08 19:50
Тема: Флудильня
Автор: Step
Голосовалки
Обсуждение, предложения, замечания.
6 30 47k 14-04 07:10
Тема: Какой вкус протеина вы предпо...
Автор: Катя аквааэробика
Биографии известных спортсменов
Биографии звезд бодибилдинга, силовых видов спорта и единоборств.
16 16 37k 14-05 22:47
Тема: Фридрих Вильгельм Мюллер (Евг...
Автор: vladeslav22
  Сайт
Разделы Тем Сообщений Просмотров Последнее сообщение
Акции и конкурсы нашего сайта
Акции и конкурсы нашего сайта. Заходим, обсуждаем, участвуем!
1 23 20k 13-05 18:52
Тема: Викторина «Top 6 Arnold Clas...
Автор: shtusha
Сайт и форум
Правила форума. Ваши вопросы, предложения и замечания по работе сайта и форума.
10 127 116k 13-06 11:31
Тема: Проблема с аватаркой
Автор: Red
  Статистика
Статистика форума
Board Stats Наши 2175 пользователя создали 17706 сообщений в 1379 темах.
За последние 2 дня, новых сообщений: 0, новых пользователей: 0.
Активность посетителей за неделю: +oo%.
Приветствуем новичка по имени kitoboi.
Рекорд посещаемости: 5799.
Онлайн :
Active Users Онлайн: 0 пользователей, 82 гостей