Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
 |
| Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. | |||||
 |
Темы | Когда и кем создана | Ответов  |
Просмотров | Последнее сообщение |
 |
Нижний пресс |
Juan 01-07 16:18 |
4 | 13678 |  02-07 04:56 Автор: shtusha |
|
Упражнения на ноги |
Titolga 17-06 19:38 |
4 | 10855 | 10-10 18:05 Автор: Виталий1980 |
|
Пресс.... |
SneJok* 05-06 12:51 |
4 | 10161 | 10-06 06:15 Автор: shtusha |
|
Пресс |
Markus 29-08 09:06 |
4 | 11125 | 27-12 17:16 Автор: АндрейС. |
|
Неровная грудь... |
vadila 26-04 18:37 |
4 | 14476 | 04-06 00:09 Автор: lexa.72 |
|
Штанга на биц. |
Boo! 03-03 15:00 |
5 | 15354 | 09-12 22:55 Автор: Сеня |
|
Подскажите когда делать становую |
Zaigrai 25-02 00:50 |
5 | 12689 | 25-02 22:43 Автор: Zaigrai |
|
Каков эффект? |
Алексей Викторович 05-08 13:18 |
5 | 15335 | 12-08 21:59 Автор: РоманСпортивный |
|
Пресс |
Роберт 10-10 10:34 |
5 | 12510 | 12-10 19:27 Автор: Роберт |
|
Жим лежа в лифтерском стиле. |
womanizer 31-05 16:35 |
5 | 12541 | 09-09 18:48 Автор: shtusha |
|
Руки |
Катюша 17-06 12:41 |
5 | 13924 | 01-07 15:31 Автор: Solo |
|
Как накачать центр груди |
AlexProHaqck 27-09 12:48 |
5 | 17194 | 01-01 00:10 Автор: Diman39RUS |
|
Жим лёжа на наклонной/горизонтальной (прогиб в пояснице)! |
7777777nik 15-09 12:21 |
6 | 16653 | 17-09 06:36 Автор: shtusha |
|
Какое упражнение поможет поднять нижнюю часть груди!? |
Алексей Викторович 24-06 09:55 |
6 | 14988 | 24-06 11:58 Автор: Алексей Викторович |
|
присед |
мыкола 23-12 09:48 |
6 | 14407 | 24-12 15:13 Автор: shtusha |
|
Армейский жим стоя |
РоманСпортивный 01-07 22:11 |
6 | 15679 | 05-07 12:18 Автор: РоманСпортивный |
|
Останавливает ли становая тяга и присед рост? |
Carbon34 18-01 18:28 |
6 | 24864 | 06-03 18:59 Автор: Скальп |
|
Становая тяга=геморой? |
РоманСпортивный 11-08 09:11 |
6 | 16958 | 25-10 18:43 Автор: teamka |
|
Как побыстрее убрать брюхо и бока подровнять? |
Shim 08-02 23:25 |
6 | 18502 | 05-03 18:47 Автор: shtusha |
|
помогите пожалуйста |
дима1994 05-12 21:09 |
7 | 15097 | 16-12 17:04 Автор: дима1994 |
|
Руки |
Markus 31-08 18:03 |
7 | 15724 | 24-11 13:43 Автор: Илья Плотников |
|
Тяга штанги к животу |
РоманСпортивный 23-02 18:26 |
7 | 19247 | 09-12 22:49 Автор: Сеня |
|
Вопрос - жим лежа: штанга или гантели? |
RUSS 19-06 00:34 |
7 | 18985 | 20-06 07:24 Автор: shtusha |
|
Помогите с техникой выполнения!!! |
VolgoMax 07-10 17:51 |
7 | 15104 | 13-11 11:44 Автор: serg_84 |
|
Помогите начинающему спорцмену |
Антон2009 26-02 10:44 |
7 | 16429 | 08-03 06:54 Автор: shtusha |
|
Наш любимый пресс! |
RUSS 26-07 13:37 |
7 | 15710 | 26-07 17:54 Автор: shtusha |
|
Штанга |
Mweb 16-01 15:51 |
8 | 17546 | 16-01 16:29 Автор: Mweb |
|
Упражнение "Вакуум" |
serg060785 31-08 17:37 |
8 | 20100 | 09-12 22:37 Автор: Сеня |
|
Становая тяга "Сумо" |
Zhekos 25-04 11:40 |
8 | 19344 | 27-04 11:21 Автор: Zhekos |
|
Жим штанги лёжа |
dimi4 25-09 11:52 |
8 | 19923 | 26-09 19:31 Автор: dimi4 |
| : Нет новых сообщений |
 :Есть новые сообщения |
 : Прикреплена |
 : Нет новых сообщений (популярная) |
 :Есть новые сообщения (популярная) |
 : Новые сообщения (прикрепленная) |
 : Закрыта |
 : Есть новые сообщения (закрыта) |
 : Обьявление |
 : Перенесена в другой раздел |
 : Новые обьявления |
|