При всём родстве тренировочных методик фитнеса и бодибилдинга, цель последнего заключается в создании огромной, экстремальной по размерам и идеальной по форме мышечной массы. А цель фитнеса – создание привлекательного, спортивного телосложения, поддержание здоровья и тонуса в организме.




27-01 23:53 Литература, видео, софт / Видео / Всё о спортивном питании (10)
27-01 23:26 Тренинг / Обсуждение упражнений / Приседания с гантелями (17)
27-01 23:10 Сайт / Акции и конкурсы наше... / Анонс викторины «Top 6... (1)
27-01 22:48 Тренинг / Персональные дневники / Дневник Никиты (45)
27-01 22:44 Тренинг / Персональные дневники / Дневник aib (24)