Форум
| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
| Тренинг | |||||
 |
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
 |
Обсуждение программ тренировок Обсуждение вопросов построения тренировочной программы. Особенности тренировок, корректировка тренировочной программы. |
129 | 1588 | 167k | 16-03 12:40 Тема: а можно? Автор: Ромка |
|
Обсуждение упражнений Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов. |
49 | 306 | 42k | 14-03 06:49 Тема: Бицепс Автор: Viza36 |
|
Общие вопросы Аэробные нагрузки, разминка, травмы, специальные режимы тренинга и прочее. |
100 | 690 | 78k | 14-03 18:43 Тема: Вопрос Автор: Viza36 |
|
Персональные дневники Ставим задачу, размышляем, получаем советы, отчитываемся о результатах |
2 | 105 | 2379 | 17-03 04:21 Тема: Новая история Великого Бодиби... Автор: shtusha |
| Питание | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Вопросы по питанию Обсуждение вопросов правильного питания, диет, спортивного питания. Набор массы и похудение. |
111 | 750 | 124k | 11-03 14:25 Тема: Эти добавки работают/не работ... Автор: Ромка |
| Литература, видео, софт | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Литература Литература по бодибилдингу |
6 | 8 | 3689 | 02-02 11:27 Тема: Джефф Питтс - Суперсокращенны... Автор: shtusha |
|
Статьи Полезные статьи, связанные с занятиями бодибилдингом и фитнесом (обязательна ссылка на автора и источник). |
15 | 21 | 6993 | 13-03 22:51 Тема: Новаторская система тренинга ... Автор: sacha |
|
Видео Выступления культуристов, видео с тренировками звезд, интересные интервью и другие видеоматериалы. |
5 | 8 | 3775 | 22-01 16:05 Тема: Бодибилдинг Тренинг Доггкрапп... Автор: Red_Flag |
|
Софт Программное обеспечение в помощь занимающимся бодибилдингом и фитнесом. |
1 | 1 | 1339 | 10-08 16:26 Тема: Калькуляторы Автор: shtusha |
| Доска объявлений | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Спортивные мероприятия Анонсы и обсуждения турниров, акций и мероприятий, связанных с бодибилдингом и фитнесом. |
3 | 16 | 1536 | 07-03 11:18 Тема: Arnold Classic 2010 - интерне... Автор: Red_Flag |
|
Куплю/продам, услуги, вакансии Раздел для размещения частных объявлений о покупке, продаже различных вещей, оказании услуг, вакансиях, связанных со спортивной тематикой и не противоречащих правилам форума. |
43 | 47 | 13k | 16-03 11:11 Тема: Продам б/у тренажеры TechnoGy... Автор: fhsales |
| Беседка | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Беседка Можно общаться на любые темы, помогать друг другу в чём либо, обсуждать новости бодибилдинга, юмор и т.д.. |
8 | 37 | 2095 | 14-03 21:09 Тема: Юмор Автор: Юрчик |
| Сайт | |||||
|
Разделы | Тем | Сообщений | Просмотров | Последнее сообщение |
|
Сайт и форум Правила форума. Ваши вопросы, предложения и замечания по работе сайта и форума. |
9 | 39 | 8439 | 04-03 20:31 Тема: «Хотелки» - что вам нужно и н... Автор: jecson |
| Статистика | |
| Статистика форума | |
 |
Наши 1023 пользователя создали 3703 сообщений в 482 темах. За последние 2 дня, новых сообщений: 31, новых пользователей: 5. Активность посетителей за неделю: -44%. Приветствуем новичка по имени OlgaSibernica. Рекорд посещаемости: 1039. |
| Онлайн : | |
 |
Онлайн: 0 пользователей, 26 гостей |