Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Обсуждение упражнений


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  Обсуждение вопросов подбора упражнений, техники выполнения и подбора рабочих весов.
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Наш любимый пресс!
RUSS
26-07 13:37
7 15561 26-07 17:54  
Автор:   shtusha
как лучше заниматься на брусьях для увелечения веса?
Mickro
24-07 13:14
9 21322 24-07 21:51  
Автор:   Юра
Накачать объем груди
Jumbo
05-04 21:52
18 48852 25-06 09:00  
Автор:   Алексей Викторович
Какое упражнение поможет поднять нижнюю часть груди!?
Алексей Викторович
24-06 09:55
6 14867 24-06 11:58  
Автор:   Алексей Викторович
Вопрос - жим лежа: штанга или гантели?
RUSS
19-06 00:34
7 18835 20-06 07:24  
Автор:   shtusha
Проблемма с приседом Страницы: 1 2
Viza36
08-11 09:50
35 90773 29-05 16:46  
Автор:   shtusha
Становая тяга "Сумо"
Zhekos
25-04 11:40
8 19186 27-04 11:21  
Автор:   Zhekos
Тяга шнанги к подбородку
РоманСпортивный
23-04 13:56
26 60156 24-04 17:44  
Автор:   shtusha
Грудные мышцы Страницы: 1 2
Boo!
11-10 18:03
35 95412 14-04 19:05  
Автор:   shtusha
Становая тяга. Ее замена.
Юрчик
25-10 09:58
24 73998 23-02 13:50  
Автор:   Loms
Подтягивание
PureKZ
14-04 18:09
8 22400 30-01 06:45  
Автор:   shtusha
Подтягивания
ARB
18-02 18:59
15 38645 23-01 13:15  
Автор:   Viza36
Пресс и Хват
n4Ne3GgM_M
25-12 01:24
4 12949 28-12 16:17  
Автор:   n4Ne3GgM_M
присед
мыкола
23-12 09:48
6 14284 24-12 15:13  
Автор:   shtusha
Жим лежа под углом
РоманСпортивный
11-12 22:27
10 22771 16-12 16:38  
Автор:   РоманСпортивный
Руки
Markus
31-08 18:03
7 15574 24-11 13:43  
Автор:   Илья Плотников
Жим лежа
РоманСпортивный
22-08 00:49
27 74438 23-11 16:21  
Автор:   0beron
Гантели или штанга?
РоманСпортивный
18-11 15:20
1 6192 19-11 11:16  
Автор:   shtusha
Замена становой
РоманСпортивный
14-11 16:24
13 29067 18-11 14:13  
Автор:   РоманСпортивный
Становая тяга=геморой?
РоманСпортивный
11-08 09:11
6 16840 25-10 18:43  
Автор:   teamka
Изолированняе и базовые в одной тренировке
Brutalizer
18-10 23:00
3 9065 20-10 15:07  
Автор:   shtusha
Жим штанги лёжа
dimi4
25-09 11:52
8 19750 26-09 19:31  
Автор:   dimi4
Подскажите насколько опускаться
РоманСпортивный
05-09 20:08
9 20525 06-09 18:40  
Автор:   РоманСпортивный
Помогите с советом!!!
РоманСпортивный
01-09 19:01
3 8840 02-09 19:12  
Автор:   Viza36
Штанга на бицепс сидя
РоманСпортивный
29-08 12:43
19 46611 31-08 16:04  
Автор:   Viza36
Отжимания на брусьях на грудь
РоманСпортивный
06-07 12:30
3 9829 07-07 13:03  
Автор:   shtusha
Армейский жим стоя
РоманСпортивный
01-07 22:11
6 15559 05-07 12:18  
Автор:   РоманСпортивный
Я не продвигаюсь в весе (бицепс)
РоманСпортивный
26-06 18:59
2 7428 27-06 23:51  
Автор:   РоманСпортивный
Брусья.
egoregor1
09-06 21:33
4 12241 10-06 14:22  
Автор:   Максим
Бицепс
Feberge
25-12 22:32
29 82968 27-05 10:23  
Автор:   Doom44

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления