Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
shtusha
09-02 13:49
1 7847 09-02 13:49  
Автор:   shtusha
Не растут грудные?
Red
16-04 23:01
3 62501 26-05 14:38  
Автор:   Step
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 4752 02-04 09:48  
Автор:   shtusha
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 4873 19-05 05:38  
Автор:   shtusha
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 5136 22-03 11:44  
Автор:   Шурик
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 5153 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 5212 03-03 19:37  
Автор:   shtusha
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 5260 25-05 12:51  
Автор:   Step
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 5373 23-03 15:53  
Автор:   Шурик
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 5441 17-04 11:34  
Автор:   Шурик
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 5461 23-03 15:45  
Автор:   Шурик
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 5473 05-05 06:57  
Автор:   Simon
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 5494 23-03 15:47  
Автор:   Шурик
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 5521 14-01 23:35  
Автор:   zone-b19
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 5537 23-03 16:00  
Автор:   Шурик
Брунгарт Идеальные мышцы - возможно это кого то заинтересует
rekrut
17-01 14:37
1 5587 17-01 14:37  
Автор:   rekrut
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 5626 24-05 16:03  
Автор:   Шурик
Биологические часы роста
shtusha
20-06 05:50
0 5638 20-06 05:50  
Автор:   shtusha
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 5653 14-06 05:48  
Автор:   Step
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 5658 03-02 21:35  
Автор:   xz_workout
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 5710 25-05 12:49  
Автор:   Step
Растяжка 2
shtusha
14-06 19:40
0 5780 14-06 19:40  
Автор:   shtusha
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 5809 23-03 15:49  
Автор:   Шурик
Дэйв Тейт о правильной технике жима лежа
zone-b19
27-01 21:17
1 5910 27-01 21:17  
Автор:   zone-b19
Джефф Питтс - Суперсокращенные тренировки
shtusha
02-02 11:27
0 5936 05-10 08:24  
Автор:   shtusha
Jay Cutler - All Access
sasha-dark
21-09 14:34
1 6062 21-09 14:34  
Автор:   sasha-dark
Дориан Ятс
shtusha
23-08 17:38
1 6086 08-03 18:18  
Автор:   shtusha
Растяжка
shtusha
14-06 19:38
0 6367 14-06 19:38  
Автор:   shtusha
Частота тренировок
shtusha
13-08 14:53
1 6798 14-08 12:21  
Автор:   shtusha
Первый интернет – канал по силовым видам спорта
Amato
21-01 18:41
2 6920 21-01 21:52  
Автор:   Red

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления