Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
shtusha
09-02 13:49
1 7918 09-02 13:49  
Автор:   shtusha
Не растут грудные?
Red
16-04 23:01
3 62622 26-05 14:38  
Автор:   Step
Частота тренировок
shtusha
13-08 14:53
1 6864 14-08 12:21  
Автор:   shtusha
Функциональная гипертрофия скелетных мышц
shtusha
24-09 05:09
2 13752 24-09 05:27  
Автор:   shtusha
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 5556 23-03 15:47  
Автор:   Шурик
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 5709 03-02 21:35  
Автор:   xz_workout
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 5214 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
Тренинг после 40
Red
12-08 09:44
1 10568 12-08 09:44  
Автор:   Red
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 5903 23-03 15:49  
Автор:   Шурик
Телепередачи
shtusha
05-01 14:13
5 12845 14-07 06:03  
Автор:   bestline
Стюарт МакРоберт "РУКИ ТИТАНА"
shtusha
04-12 15:13
1 7065 04-12 15:13  
Автор:   shtusha
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 4812 02-04 09:48  
Автор:   shtusha
Соревновательное видео
Red
24-08 11:52
3 9945 21-01 16:13  
Автор:   Red
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 5198 22-03 11:44  
Автор:   Шурик
Руки натурала - Методика Владимира Масленкина
Red
06-03 11:24
4 12441 06-03 12:33  
Автор:   Шурик
Рост мышц
shtusha
20-03 18:55
7 15472 20-03 19:33  
Автор:   Шурик
Растяжка 2
shtusha
14-06 19:40
0 5844 14-06 19:40  
Автор:   shtusha
Растяжка
shtusha
14-06 19:38
0 6427 14-06 19:38  
Автор:   shtusha
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 5802 25-05 12:49  
Автор:   Step
Почему болят колени?
shtusha
19-11 11:23
0 15359 19-11 11:24  
Автор:   shtusha
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 5519 17-04 11:34  
Автор:   Шурик
Первый интернет – канал по силовым видам спорта
Amato
21-01 18:41
2 6994 21-01 21:52  
Автор:   Red
Обучающее видео для новичков.
Step
08-05 16:05
6 12822 08-05 16:34  
Автор:   Step
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 5328 25-05 12:51  
Автор:   Step
Новаторская система тренинга - Doggcrapp Training
Red
24-08 00:19
1 30852 04-03 12:06  
Автор:   Red
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 5538 05-05 06:57  
Автор:   Simon
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 4944 19-05 05:38  
Автор:   shtusha
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 5580 14-01 23:35  
Автор:   zone-b19
Мотивирующее видео
shtusha
21-09 18:35
5 10975 09-06 11:40  
Автор:   shtusha
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 5448 23-03 15:53  
Автор:   Шурик

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления