Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Полезные статьи, видео и литература по тренингу


Непрочитанные сообщения  ·  Сегодняшние сообщения  ·  Темы без ответов Искать в форумах
Новая тема
  
Темы Когда и кем создана Ответов Просмотров Последнее сообщение
Со скольки лет можно заниматься бодибилдингом
shtusha
09-02 13:49
1 9177 09-02 13:49  
Автор:   shtusha
Не растут грудные?
Red
16-04 23:01
3 65281 26-05 14:38  
Автор:   Step
Стюарт МакРоберт
shtusha
02-04 09:48
1 5967 02-04 09:48  
Автор:   shtusha
Намотка бинтов
shtusha
19-05 05:38
1 6153 19-05 05:38  
Автор:   shtusha
Сколько упражнений выполнять
Шурик
22-03 11:44
1 6338 22-03 11:44  
Автор:   Шурик
Тренировка пресса
Шурик
11-02 21:25
1 6483 11-02 21:25  
Автор:   Шурик
О так называемой "мёртвой точке"
Step
25-05 12:51
1 6503 25-05 12:51  
Автор:   Step
Вся правда о тренировке мышц пресса
shtusha
03-03 19:37
1 6694 03-03 19:37  
Автор:   shtusha
Послетренировочная боль
Шурик
17-04 11:34
1 6708 17-04 11:34  
Автор:   Шурик
Биологические часы роста
shtusha
20-06 05:50
0 6720 20-06 05:50  
Автор:   shtusha
История развития пауэрлифтинга в СССР и России.
Шурик
23-03 15:45
1 6778 23-03 15:45  
Автор:   Шурик
методы развития силы в жиме лежа
Шурик
23-03 15:53
1 6789 23-03 15:53  
Автор:   Шурик
тяжелоатлеты,культуристы и пауэрлифтеры,в чем их различие
Шурик
23-03 15:47
1 6839 23-03 15:47  
Автор:   Шурик
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ
Simon
05-05 06:57
1 6852 05-05 06:57  
Автор:   Simon
история пауэрлифтинга
Шурик
23-03 16:00
1 6910 23-03 16:00  
Автор:   Шурик
Брунгарт Идеальные мышцы - возможно это кого то заинтересует
rekrut
17-01 14:37
1 6915 17-01 14:37  
Автор:   rekrut
Мэтт Уэнинг о правильной технике приседа
zone-b19
14-01 23:35
1 6922 14-01 23:35  
Автор:   zone-b19
Турник / брусья / ghetto workout / street workout
xz_workout
03-02 21:31
1 6992 03-02 21:35  
Автор:   xz_workout
Икроножные мышцы
Шурик
24-05 16:03
1 7000 24-05 16:03  
Автор:   Шурик
Растяжка 2
shtusha
14-06 19:40
0 7016 14-06 19:40  
Автор:   shtusha
Контрастный душ
Step
14-06 05:48
1 7039 14-06 05:48  
Автор:   Step
Профилактика травм и ускорение восстановления.
Step
25-05 12:49
1 7041 25-05 12:49  
Автор:   Step
Джефф Питтс - Суперсокращенные тренировки
shtusha
02-02 11:27
0 7085 05-10 08:24  
Автор:   shtusha
техника соревновательного жима лежа
Шурик
23-03 15:49
1 7157 23-03 15:49  
Автор:   Шурик
Дориан Ятс
shtusha
23-08 17:38
1 7248 08-03 18:18  
Автор:   shtusha
Дэйв Тейт о правильной технике жима лежа
zone-b19
27-01 21:17
1 7358 27-01 21:17  
Автор:   zone-b19
Jay Cutler - All Access
sasha-dark
21-09 14:34
1 7390 21-09 14:34  
Автор:   sasha-dark
Растяжка
shtusha
14-06 19:38
0 7663 14-06 19:38  
Автор:   shtusha
Частота тренировок
shtusha
13-08 14:53
1 8175 14-08 12:21  
Автор:   shtusha
ВиТ-тренинг. Статьи Дориана Ятса
shtusha
19-01 17:19
1 8449 19-01 17:19  
Автор:   shtusha

: Нет новых сообщений :Есть новые сообщения : Прикреплена
: Нет новых сообщений (популярная) :Есть новые сообщения (популярная) : Новые сообщения (прикрепленная)
: Закрыта : Есть новые сообщения (закрыта) : Обьявление
: Перенесена в другой раздел : Новые обьявления