Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Персональные дневники / Дневник Oskar`a
| Автор | Сообщение |
Red  |
№: 22920 Дата: 16-09-2012 16:16 GMT
|
 Администратор  сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 45  |
Цитата Что побудило заниматься 4 раза в неделю? |
 |
|
| shtusha |
№: 22921 Дата: 16-09-2012 16:18 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 52 |
|
|
|
|
| Шурик |
№: 22931 Дата: 16-09-2012 18:00 GMT
|
 Участник.  сообщений 1728 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 38 |
|
|
|
|
| serboff |
№: 22959 Дата: 17-09-2012 02:25 GMT
|
 Участник сообщений 398 Местоположение: --- Крым Род занятий: Возраст: 30 |
пн
присед жим вт тяга в наклоне армейский чт становая подтягивания пт жим брусья 
|
|
|
|
| madscout |
№: 22962 Дата: 17-09-2012 05:00 GMT
|
 Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
Цитата Я бы помер. Всему организму надо давать восстанавливаться, даже нервной системе, которая задействована на каждой тренировке. |
|
|
|
