Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Питание / Общие вопросы по питанию / Пивные дрожжи

 


  Автор   Сообщение
Viza36 Онлайн статус
№: 3049  Дата: 11-01-2010 21:35 GMT
  

Участник

сообщений 272
Местоположение: Russia Красноярский край
Род занятий: И.Т.
Возраст: 61
Репутация 8 [+] [-]
Вопрс: Какую пользу дают Пивные дрожжи в Б.Б. и стоит ли их принимать, влияют ли они на рост мышц и набор веса?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 3051  Дата: 12-01-2010 06:31 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#3049 Viza36 :
Вопрс: Какую пользу дают Пивные дрожжи в Б.Б. и стоит ли их принимать, влияют ли они на рост мышц и набор веса?


На сколько помню, раньше употребляли концентрат пивных дрожжей под названием Аминофорс-редкая гадость на вкус.
На рост моих мышц эта добавка никак не повлияла.А вот на набор жира она влияет положительно. имхо.
   
Вверх
devide Онлайн статус
№: 7205  Дата: 03-11-2010 11:23 GMT
  

Участник

сообщений 15
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Слышал, что пивные дрожжи повышают аппетит и улучшают пишеварение...На наборе массы думаю они будут полезны, когда тяжело в себя засунуть много пищи, как вы считаете?
   
Вверх
Сеня Онлайн статус
№: 7440  Дата: 19-11-2010 22:13 GMT
  

Участник

сообщений 31
Местоположение: Ukraine Одесса
Род занятий: инженер
Возраст: 41
Репутация 1 [+] [-]
Уже как 4 месяца принимаю пивные дрожжи по 2 таблетки 3 раза в день после еды... хочу отметить, что после 2-х часов после плотного обеда страшно хочется есть. За это время набрал 10кг. Спорт.пит не употребляю. И востановление стало лучше. Отличная добавка за малые деньги.
   
Вверх
Юрчик Онлайн статус
№: 7497  Дата: 23-11-2010 13:16 GMT
  

Участник

сообщений 187
Местоположение: Russia Казань
Род занятий:
Возраст: 40
Репутация 7 [+] [-]
Почитал. Сделал выводы. Решил попробовать.
Купил баночку пивных дрожжей в таблетках. Удовольствие: 100 табл. = 37,0 руб.
Отпишусь в соответствующем разделе (эти добавки работают, не работают) позже.
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 14115  Дата: 13-12-2011 15:23 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#7497 Юрчик :
Почитал. Сделал выводы. Решил попробовать.
Купил баночку пивных дрожжей в таблетках. Удовольствие: 100 табл. = 37,0 руб.
Отпишусь в соответствующем разделе (эти добавки работают, не работают) позже.


И так......., прошёл год....... Скока в килограммах набрал?!
   
Вверх
Сеня Онлайн статус
№: 14117  Дата: 13-12-2011 21:04 GMT
  

Участник

сообщений 31
Местоположение: Ukraine Одесса
Род занятий: инженер
Возраст: 41
Репутация 1 [+] [-]
Я набрал 20кг. после использования пивных дрожжей и до сих пор их пью. Реально помогают, особенно чуствуешь разницу после отмены "курса". Действие как от ВССАшек
   
Вверх
Sherman44 Онлайн статус
№: 14118  Дата: 13-12-2011 21:09 GMT
  

Участник

сообщений 119
Местоположение: Russia Москва
Род занятий:
Возраст: 39
Репутация 4 [+] [-]
Напиши тогда по сколько штук ты пьешь и как часто,еще бы хотелось узнать твои силовые и твой вес сейчас,правда интересно.
   
Вверх
Сеня Онлайн статус
№: 14122  Дата: 13-12-2011 21:33 GMT
  

Участник

сообщений 31
Местоположение: Ukraine Одесса
Род занятий: инженер
Возраст: 41
Репутация 1 [+] [-]
За 10 дней уходит 100 таблеток. 3 коробка в месяц. Я занимаюсь не так как все, у меня специфическая программа, что-то типо сверхмощного тренинга Майка Казакова, вес не имеет значение. Повторения от 25 до 6. Тренировки очень короткие, в общем все по науке. Сейчас на 10 повторениях, 45кг. отжимания на брусьях, лежа не жму, присед фронтальный 80, мертвая 120, становую не делаю сейчас.
182см, 87кг., начинал с 60кг.
   
Вверх
Sherman44 Онлайн статус
№: 14123  Дата: 13-12-2011 21:37 GMT
  

Участник

сообщений 119
Местоположение: Russia Москва
Род занятий:
Возраст: 39
Репутация 4 [+] [-]
А,ясно тогда,спасибо за ответ. А дрожжи где покупаешь,в обычной аптеке?
   
Вверх
Сеня Онлайн статус
№: 14124  Дата: 13-12-2011 22:24 GMT
  

Участник

сообщений 31
Местоположение: Ukraine Одесса
Род занятий: инженер
Возраст: 41
Репутация 1 [+] [-]
Цитата
#14123 Sherman44 :
А,ясно тогда,спасибо за ответ. А дрожжи где покупаешь,в обычной аптеке?

Да, в Украине они по 5,5-6гр. в рублях ~ 22-24.
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 14126  Дата: 14-12-2011 09:22 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Сеня
Я набрал 20кг. после использования пивных дрожжей и до сих пор их пью. Реально помогают, особенно чуствуешь разницу после отмены "курса". Действие как от ВССАшек

Ну хорошо....., допустим.
Сеня
За 10 дней уходит 100 таблеток. 3 коробка в месяц. Я занимаюсь не так как все, у меня специфическая программа, что-то типо сверхмощного тренинга Майка Казакова, вес не имеет значение. Повторения от 25 до 6. Тренировки очень короткие, в общем все по науке. Сейчас на 10 повторениях, 45кг. отжимания на брусьях, лежа не жму, присед фронтальный 80, мертвая 120, становую не делаю сейчас.
182см, 87кг., начинал с 60кг.

1 грамм пивных дрожжей содержит: белка 0.48 г, витамин B1 0.12 мг, витамин B2 0.06 мг, витамин РР 0.65 мг, пантотеновой кислоты 0.12 мг, витамин B6 0.04 мг, биотин 0.001 мг, холин 3 мг, витамин E 0.03 мг.

По 10 таблеток в день. Получается: 4,8г - белка......
Интересно.... Каким таким мистическим образом, такое ничтожное количество белка, способно наращивать мышечную массу?

До подлинно известно, что к примеру BCAA, разовая дозировка, должна быть не менее 9-10 грамм, а иначе их работу ощутить не возможно. Да и при наборе массы ВСАА считают роскошью, не оправдывающей себя и советуют прикупить лучше обычной сыворотки протеина.
   
Вверх
Brutalizer Онлайн статус
№: 14288  Дата: 29-12-2011 11:49 GMT
  

Участник

сообщений 11
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
shtusha, ну он же пишет, что дрожжи нереально раздражают аппетит. Я так понимаю, что он пьёт дрожжи, чтобы взбудоражить аппетит, а необходимый белок просто из еды получает.

shtusha
До подлинно известно, что к примеру BCAA, разовая дозировка, должна быть не менее 9-10 грамм, а иначе их работу ощутить не возможно.

А у меня на банке с BCAA написано - "принимать 2-3 раза в день по 2 капсулы". Капсула весит 1г.
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 14289  Дата: 29-12-2011 12:01 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Brutalizer
А у меня на банке с BCAA написано - "принимать 2-3 раза в день по 2 капсулы". Капсула весит 1г.

Минимальная дозировка:300 мг лейцина, 150 мг изолейцина и 150мг валина -все в расчете на 10 кг веса.
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 14454  Дата: 12-01-2012 11:23 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 37
Репутация 39 [+] [-]
Цитата
#14122 Сеня :
За 10 дней уходит 100 таблеток. 3 коробка в месяц. Я занимаюсь не так как все, у меня специфическая программа, что-то типо сверхмощного тренинга Майка Казакова, вес не имеет значение. Повторения от 25 до 6. Тренировки очень короткие, в общем все по науке. Сейчас на 10 повторениях, 45кг. отжимания на брусьях, лежа не жму, присед фронтальный 80, мертвая 120, становую не делаю сейчас.
182см, 87кг., начинал с 60кг.


10 таблеток в день-это слишком мало!!!по 5 штук 3 раза в день-обычному человеку(хотя,смотря какие),а бодибилдеру умнож на 2 минимум!!!я по 30 в день ем,а то и по 40-уже давно и набираю вес более чем стабильно в последнее время!!!даже если прямой связи между автолизатом пивных дрожжей и набором веса нет,то косвенная точно есть-хороший набор аминокислот и витаминов!!
   
Вверх
Шурик Онлайн статус
№: 15685  Дата: 28-02-2012 14:16 GMT
  

Участник.

сообщений 1728
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст: 37
Репутация 39 [+] [-]
принимал пивные дрожжи 4 месяца..даже и не задумывался,что именно они могли повлиять на набор жира!незначительного,конечно,вовремя остановился..больше не буду их использовать..никому не советую..если только не совсем худой..тогда они будут кстати..
   
Вверх