Фитнес / Про фитнес

Что такое фитнес. На что обратить внимание при выборе фитнес клуба. Детский фитнес и фитнес для беременных.

Что такое фитнес?

Понятие фитнеса. Что оно в себя включает? В статье описана многогранность этого понятия, а так же выводится итоговое определения слова «фитнес».

Фитнес, шейпинг, аэробика - в чем отличие?

Чем отличается фитнес, шейпинг и аэробика? В статье кратко описан каждый из видов этих спортивных направлений и раскрываются особенности каждого.

Что означают некоторые "умные" слова в расписаниях фитнес-клубов

Как подобрать для себя в фитнес-клубе подходящую программу занятий. Статья содержит перечень видов аэробных и других видов тренировок и раскрывает их понятия.

Основные ошибки в занятиях фитнесом

Причины неудач в фитнесе. Перечень основных ошибок, которые допускают непосредственно при тренировках и в организации образа жизни. По каждой ошибке сделаны мини-выводы.

Секс или фитнес - чем же заняться?

Такие понятия как секс и фитнес по некоторым параметрам похожи между собой. Ученые уже не первый год изучают влияния различных физических нагрузок на организм человека.

Фитнес для беременных

Почему фитнес так необходим для для беременных. Причины, по которым стоит заниматься финтнесом.Что входит в фитнес-комплекс упражнений для беременных женщин.

Детский фитнес

Почему посещения детского сада не заменят для ребенка занятия фитнесом? Причины, по которым фитнес полезен для ребенка. Описание программ, по которым занимаются с детьми на фитнесе.



Навигация


Фитнес
Про фитнес
Детский фитнес
Основные ошибки в занятиях фитнесом
Секс или фитнес - чем же заняться?
Фитнес для беременных
Фитнес, шейпинг, аэробика - в чем отличие?
Что означают некоторые "умные" слова в расписан...
Что такое фитнес?
Виды фитнес программ
Упражнения для пресса
Упражнения для ягодичных мышц
Мифы о том как бороться с жиром

Наши опросы


    Из каких источников Вы предпочитаете брать информацию о бодибилдинге?

    Специализированные журналы по бодибилдингу : 10%

    Статьи в модных глянцевых изданиях : 6%

    Книги по бодибилдингу : 16%

    Сайты и форумы по бодибилдингу : 42%

    Тренер или люди тренирующиеся рядом со мной : 25%

    Результаты опроса
    Все опросы

    [ Обсудить на форуме ]