Фитнес / Упражнения для пресса

Комплекс упражнений для пресса. Комплексы содержат недельный план тренировок.

Плоский живот - дело 10-ти минут (понед.)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в понедельник.

Плоский живот – дело 10-ти минут (вторник)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки во вторник.

Плоский живот – дело 10-ти минут (среда)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в среду.

Плоский живот – дело 10-ти минут (четверг)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в четверг.

Плоский живот – дело 10-ти минут (пятница)

Комплексы упражнений для пресса. Программа для тренировки в пятницу.



Навигация


Фитнес
Про фитнес
Виды фитнес программ
Упражнения для пресса
Плоский живот - дело 10-ти минут (понед.)
Плоский живот – дело 10-ти минут (вторник)
Плоский живот – дело 10-ти минут (пятница)
Плоский живот – дело 10-ти минут (среда)
Плоский живот – дело 10-ти минут (четверг)
Упражнения для ягодичных мышц
Мифы о том как бороться с жиром

Наши опросы


    Из каких источников Вы предпочитаете брать информацию о бодибилдинге?

    Специализированные журналы по бодибилдингу : 9%

    Статьи в модных глянцевых изданиях : 5%

    Книги по бодибилдингу : 15%

    Сайты и форумы по бодибилдингу : 43%

    Тренер или люди тренирующиеся рядом со мной : 25%

    Результаты опроса
    Все опросы

    [ Обсудить на форуме ]