Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / Восстановление после болезни

 


  Автор   Сообщение
РоманСпортивный Онлайн статус
№: 6693  Дата: 17-09-2010 16:37 GMT
  

Заблокирован

сообщений 812
Местоположение: Israel
Род занятий:
Возраст:
Репутация 10 [+] [-]
Вот как неделю не качаюсь так как заболел. За это время похудел и потерял 2-3 кило так как ел одни супы. Вот получается мой визит в качалку состоится через неделю после последнего.
Скажите, использовать теже веса или понизить?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 6701  Дата: 18-09-2010 11:51 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#6693 РоманСпортивный :
Вот как неделю не качаюсь так как заболел. За это время похудел и потерял 2-3 кило так как ел одни супы. Вот получается мой визит в качалку состоится через неделю после последнего.
Скажите, использовать теже веса или понизить?


Снизь веса на 15%.
   
Вверх