Хотел бы продолжить обсуждение этой темы так как недавно спросил по поводу спорт. добавок у моего тренера(который кстати выступал на соревнованиях).
Он мне сказал что мне как 17 летнему подростку лучше не употреблять их(гейнер\протеин)так как это синтезировано и не натурально.Я конечно отчасти с ним согласен но что делать если масса очень медленно растет,ведь нужен же гейнер да?
Скажите может и впрадву в подростковом возрасте лучше ни чего не брать ?????

  

РоманСпортивный

---

недавно спросил по поводу спорт. добавок у моего тренера(который кстати выступал на соревнованиях).
Он мне сказал что мне как 17 летнему подростку лучше не употреблять их(гейнер\протеин)так как это синтезировано и не натурально

---

А что тренер говорит на счёт витамин?

  

Цитата

---

#6550 shtusha :

РоманСпортивный

---

недавно спросил по поводу спорт. добавок у моего тренера(который кстати выступал на соревнованиях).
Он мне сказал что мне как 17 летнему подростку лучше не употреблять их(гейнер\протеин)так как это синтезировано и не натурально

---

А что тренер говорит на счёт витамин?

---

Вот вот он как привел пример витамина С. "Зачем употреблять его синтетически если можно съесть лимон"

  

РоманСпортивный

---

Вот вот он как привел пример витамина С. "Зачем употреблять его синтетически если можно съесть лимон"

---

Полностью согласен с твоим тренером. В России в дошкольных учереждениях детей пичкают аптечными витаминами

РоманСпортивный

---

Он мне сказал что мне как 17 летнему подростку лучше не употреблять их(гейнер\протеин)так как это синтезировано и не натурально.Я конечно отчасти с ним согласен но что делать если масса очень медленно растет,ведь нужен же гейнер да?

---

То, что протеин и гейнер синтезируется и не натурально - это не так. Как раз эти продукты спортивного питания и производяться из натуральных продуктов
Продукты спортивного питания не рекомендуются к употреблению: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом - это нам советует Минздрав.Всё понятно, но только не понятно почему до 18 лет не рекомендуеться. И смотри "Не рекомендуеться", а не запрещается.
На самих продуктах спортивного питания фирмы производители не пишут ни каких ограничений.

Спортивное питание не панацея, а только добавка к повседневному питанию. Наладь грамотное питание и ни какие добавки тебе ещё долго не понадобяться.
Если нет возможности нормально питаться, то можно применять спортивное питание. Но учти, что как только ты перестанешь употреблять спортивное питание твои результаты в силе и массе вернуться к исходным. И получается, что всё зря. Потраченное время, деньги и т.д.. Тебе это нужно?!
Так что начни нормально питаться

  

Питаюсь я хорошо даже отлично,не беспокойтесь я кое что в этом шарю.
Но по моему вы не правы насчет того что это натуральный продукт. Он идентичен натуральному так как производится в лабораторных условиях. Это как сравнить лимон с бадом витамина С или яйцо с протеином.
Просто если все таки не хватает то когда организм окрепнет можно будет их употреблять.

shtusha

---

Но учти, что как только ты перестанешь употреблять спортивное питание твои результаты в силе и массе вернуться к исходным. И получается, что всё зря.

---

Это как я понимаю происходит в результате уменьшения в потребление или что и как это исправить если это уже случилось?

  

РоманСпортивный

---

Но по моему вы не правы насчет того что это натуральный продукт. Он идентичен натуральному так как производится в лабораторных условиях. Это как сравнить лимон с бадом витамина С или яйцо с протеином.

---

А я этого ни где и не утверждал. Я сказал что спортивное питание производят из натуральных продуктов.., и всё.
http://www.fittoday.ru/page-al-mify_o_vrednosti_sportivnogo_pitanija.html

РоманСпортивный

---

Это как я понимаю происходит в результате уменьшения в потребление или что и как это исправить если это уже случилось?

---

Верно. По этому чтобы не допустить отката, нужно то каличество калорий, что поступало с добавками заменить, на то же каличество калорий из обычной пищи.