Автор | Сообщение |
womanizer |
№: 12344 Дата: 22-08-2011 20:19 GMT
|
Участник сообщений 185 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Употребляю Гейнер от Dymatize. Super Mega Gainer.
Уже около двух недель.. Набрал киллограм, НО выросла только пуза.. Мышцы какими были такими и остались. В чем дело может мне кто нибудь объяснить?? |
|
|
Red |
№: 12349 Дата: 22-08-2011 22:38 GMT
|
Администратор сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 45 |
Цитата У Диматайза нет Супер Мега Гейнера, есть Mega Gainer и Super Mass Gainer. Надо понимать, что у тебя последний... Если бы ты написал сколько и когда конкретно ты его принимаешь, то было бы проще объяснить в чем проблема, но даже при этом есть явная проблема: в нем очень много калорий - 252 г. на порцию, при количестве белка всего в 52 г. При таком количестве калорий и соотношении белка к углеводом очень сложно нарастить что-то без пуза и кроме пуза |
|
|
womanizer |
№: 12350 Дата: 22-08-2011 23:59 GMT
|
Участник сообщений 185 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Цитата Да, с названием чуток ошибся.. Я сам хотел такой что бы калорий было много но думал все это пойдет не только в пузу Принимаю только после тренировки ===Пн-Среда-Пят=== Даже целую порцию не принимаю только 100г. |
|
|
shtusha |
№: 12351 Дата: 23-08-2011 08:33 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата А чего ты хотел?! У тебя стаж тренировок 1 месяц!!! Первые 3-4 месяца вводный курс тренировок и не о какой массе даже и не мечтай. Обычно если люди и набирают немного массы в этот период тренинга, так это как побочный эффект. Новичок пришедший в зал, да ещё в придачу наевшись гейнера, ничего кроме жира не наберёт. Организм ещё просто на просто не готов к набору мышечной массы. п.с. Вообще сообщение к данной теме не подходит. |
|
|
Red |
№: 12358 Дата: 23-08-2011 13:42 GMT
|
Администратор сообщений 1103 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: 45 |
Цитата Калории в таком количестве только в пузо и пойдут, у тебя на 100 грамовую порцию 15,5 г. белка - это никуда не годится, после тренировки нужно принять не менее 40 г. белка и 60-80 г. углеводов. Такой гейнер есть смысл принимать только смешивая с протеином, а для новичка вообще лучше начать просто с протеина, т.к. углеводов и в обычном рационе завались. |
|
|
madscout |
№: 12365 Дата: 23-08-2011 18:00 GMT
|
Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
Выпил Super Gainers Fuel Pro (от Twinlab), шоколадный вкус, с молоком как какао. За месяц 3кг добавил.
|
|
|
РоманСпортивный |
№: 12369 Дата: 24-08-2011 07:32 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
А 3кг. чего,мышц или жира?
|
|
|
madscout |
№: 12372 Дата: 24-08-2011 13:06 GMT
|
Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
Цитата Сложно судить, % содержание жира в организме нечем измерить. А так как я эктоморф, то и на глаз трудно что либо сказать. Единственное - "бока" появились небольшие и рельеф пресса стал поменьше. Но силовые увеличились. Ответ на вопрос: скорее всего набрал вперемешку. |
|
|
РоманСпортивный |
№: 12542 Дата: 30-08-2011 18:47 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Закончил прием креатина.Вообщем пил его в течении двух месяцев.Итог таков- на курсе набрал 3 кило потом слил 2,что означает набрал один.Только вот не знаю мышцы это или жир
|
|
|
РоманСпортивный |
№: 12543 Дата: 30-08-2011 18:49 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
А ещё хочу купить OPTI MEN. Только вот нюанс.Вообшем дядя мой врач с 30 летним стажем и он мне вот что сказал:оптечные витамины в 98%разрушаются ещё до поподания в организм поэтому - жоооопппаааа блин!!!! Виталий скажите неужели все так хреново!?
|
|
|
shtusha |
№: 12548 Дата: 30-08-2011 19:06 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата Как это "до попадания в организм"? Если в обычной еде твоему организму достаточно витамин, то работу химических аналогов не заметишь. Но если организм не добирает витамин из обычной пищи, то витамины могут быть полезны. |
|
|
РоманСпортивный |
№: 12549 Дата: 30-08-2011 19:17 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Не так сказал. До поподания в кровь они разрушаются желудочным соком или чем там не знаю. Вообщем получается в любом случае эффекта почти 0?
|
|
|
serg060785 |
№: 12571 Дата: 31-08-2011 11:01 GMT
|
Участник сообщений 93 Местоположение: Russia Москва-Нов-Переделкино Род занятий: Мне повезло я не такой как все! Я работаю в офисе!!! Возраст: 39 |
Цитата Я от этого протеина с химически клубничным вкусом дристал после каждого применения((((( В итоге больше полбанки в туалет смыл!!! Не прибавил не грамма!!!! |
|
|
shtusha |
№: 12572 Дата: 31-08-2011 11:11 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
serg060785 А другие протеины как себя ведут в твоём животе? |
|
|
serg060785 |
№: 12575 Дата: 31-08-2011 12:17 GMT
|
Участник сообщений 93 Местоположение: Russia Москва-Нов-Переделкино Род занятий: Мне повезло я не такой как все! Я работаю в офисе!!! Возраст: 39 |
После пил Shake и Micellar Creme от Syntrax -колоссальная разница!!!! Потом Dimatyze Whey и Elite Gourmet-тоже хорошо!!! Ни единого пука
|
|
|
serg060785 |
№: 12642 Дата: 02-09-2011 11:46 GMT
|
Участник сообщений 93 Местоположение: Russia Москва-Нов-Переделкино Род занятий: Мне повезло я не такой как все! Я работаю в офисе!!! Возраст: 39 |
Скажите кто-нибудь, действуют ли жиросжигатели или нет?
|
|
|
shtusha |
№: 12649 Дата: 02-09-2011 13:34 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата Действуют, но все по разному. |
|
|
РоманСпортивный |
№: 12668 Дата: 02-09-2011 17:12 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Короче по поводу витаминов,решил взять Opti Men. Говорят штука хорошая. Кто пил ? Какие ощущения в жизни и зале ?
Просто там помимо простых витаминов ещё и антиоксиданты,настойки трав и аминокислоты мать их!!! |
|
|
shtusha |
№: 12670 Дата: 02-09-2011 17:25 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
РоманСпортивный А кто говорит то? |
|
|
РоманСпортивный |
№: 12673 Дата: 02-09-2011 18:29 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Ну продукт как и фирма популярны на сайтах.
|
|
|
Рафики |
№: 12844 Дата: 06-09-2011 15:38 GMT
|
Участник сообщений 46 Местоположение: Russia Север Род занятий: раб.божий Возраст: |
День добрый уважаемые формучане ,приобрёл себе мега масс 4000 7кг вкус ваниль пока только начал употреблять по 100гр в день и в дни тренировки после 100гр ,о результатах отпешусь
|
|
|
РоманСпортивный |
№: 12940 Дата: 11-09-2011 16:11 GMT
|
Заблокирован сообщений 812 Местоположение: Israel Род занятий: Возраст: |
Попробовал SuperPump 250 MAX.
Оценка 6 из 10, так как драйва не прочувствовал,памп слабый и эффекта не на долго хватает,но он есть! |
|
|
Veter0806 |
№: 13351 Дата: 05-10-2011 13:59 GMT
|
Участник сообщений 49 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Пропил F 85 сывороточный протеин от "Актиформула" 1,5 кг - Чувствуется прибавка силы и массы. Вещь хорошая, хоть и отечественная.
|
|
|
shtusha |
№: 13353 Дата: 05-10-2011 15:24 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата Сомнительная вещица Одни из отзывов http://www.zonapravdy.ru/forum/forum4/topic158/ |
|
|
Veter0806 |
№: 13358 Дата: 06-10-2011 10:46 GMT
|
Участник сообщений 49 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
На вкус и цвет...
|
|
|
shtusha |
№: 13359 Дата: 06-10-2011 12:42 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата Дело не во вкусе и цвете, а в наличии белка |
|
|
Veter0806 |
№: 13361 Дата: 06-10-2011 14:18 GMT
|
Участник сообщений 49 Местоположение: Russia Род занятий: Возраст: |
Ну и от его качества Но по моим ощущениям все же он пошел мне на пользу. И вкус хороший и растворяется хорошо.
|
|
|
madscout |
№: 13385 Дата: 08-10-2011 19:06 GMT
|
Участник. сообщений 654 Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул Род занятий: Работяга Возраст: 35 |
Справился с ведром гейнера Muscle Juice revolution. Вкус ванильный, с молоком шел просто на ура, как молочный коктейль. Добавил 2-3кг за месяц.
|
|
|
Алексей Викторович |
№: 13405 Дата: 10-10-2011 18:55 GMT
|
Участник сообщений 86 Местоположение: Russia г. Минусинск Род занятий: ПМК Возраст: 29 |
|
|
|
Рафики |
№: 13436 Дата: 13-10-2011 16:32 GMT
|
Участник сообщений 46 Местоположение: Russia Север Род занятий: раб.божий Возраст: |
День добрый уважаемые формучане ,употреблял и употребляю в данный момент мега масс4000 от вейдера в течении месяца и 10дней - что могу сказать о данном продукте так как я жуткий эктоморф и для меня набор массы это проблема номер один я живу тем что бы набрать приличную массу ,и вот чудо случилось на протежении 3 месяцев тоесть лето вабще массу не набирал ,а тут за 1.5 месяца проктиячески сдвинул массу с места наконец то с помощью мега масс4000 немного набрал канечно но всёравно + 3кг есть,жировой прослойки в области боков и живота нет вабще ! Так что ребята я считаю что он мне помог ,сейчас заказал сириус масс 5.5кг жду когда придёт посмотрим что он покажет о результатах отпешусь .всем удачи
|
|