а мне кажется, что если больше, то хорошо.

  

одногруппник - 172/72 запястье у него наверное в 1,5 шире, чем у меня. ручища

но, я могу на брусья себе и 40кг на силовой подход повесить, а ему с 24 на раз 6 отжаться еле удается. хотя с моими то запястьями, тоньше чем у девочки

  

надеюсь, что ты прав )

  

Чем толще запястье,тем легче растить объемы мышц..Хотя,у меня оно 18,5 было до начала тренировок,сейчас 19,но тем не менее я самый здоровый и один из самых сильных среди одногруппников,так говорят..хотя,многие из них являются химиками,в отличии от меня,к тому же с более толстыми запястьями..о качестве мышц речи не виду,чисто силовые+масса..так что все неоднозначно,бывают исключения из правил и по толщине запястья судить о спортсмене не верно.

  

тип тоже у нас есть, запястье вроде 18-19. и сам компактный, рост где то 160, вес 60-70. но при мне жал рабочий 130
два года тренировок всего то.

  

при моей скудной пайке, благодаря программе Виталия и Вашей помощи, ребята, набрал 3-4 кг с начала занятия по программе )