Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / Как не потерять форму летом?

 


  Автор   Сообщение
Valera19 Онлайн статус
№: 9585  Дата: 14-05-2011 08:39 GMT
  

Участник

сообщений 2
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Дело в том, что летом не получится тренироваться. Как не потерять форму? сильно помогут аминокислоты с протеином если только отжиматься и подтягиваться, то есть заниматься в домашних условиях?
   
Вверх
Илья Плотников Онлайн статус
№: 9587  Дата: 14-05-2011 09:32 GMT
  

Участник

сообщений 120
Местоположение: Russia Владивосток Сахалин
Род занятий: Студент
Возраст: 35
Репутация 3 [+] [-]
Я б не парился на твоём месте. После лета спокойно бы возобновил занятия и быстро пришёл в форму. Главное не зажиреть!! Организму надо давать отдых иногда.
   
Вверх
n4Ne3GgM_M Онлайн статус
№: 9590  Дата: 14-05-2011 19:39 GMT
  

Участник

сообщений 258
Местоположение: Russia Мордовия
Род занятий:
Возраст: 32
Репутация 6 [+] [-]
По-моему, речь идёт не о боязни потери силовых результатов, а том как оставить текущую форму мышц. Подтягивайся, отжимайся и сделай себе брусья. О аминах и протеине забудь. Зачем тебе они, если стоять на одном месте? Да даже если и хочешь идти дальше, то достаточно нормального питания.
   
Вверх
Скальп Онлайн статус
№: 10383  Дата: 29-06-2011 19:00 GMT
  

Участник

сообщений 40
Местоположение: Russia Воронеж
Род занятий: Бизнес
Возраст: 43
Репутация 1 [+] [-]
Тренировться то и дома можно - отжиматься, например. Турник наладить - уже хлеб. А если что посерьёзнее - то и на тренажёр потратится, ради себя то любимого
   
Вверх