Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / растяжение связок

 


  Автор   Сообщение
мыкола Онлайн статус
№: 9489  Дата: 04-05-2011 10:31 GMT
  

Участник

сообщений 69
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 1 [+] [-]
Shtusha, что делать при растяжении боковых связок коленного сустава? Накатался на роликах, немного потянул. какие упражнения делать вместо становой и приседов? Или никаких, просто подождать пока всё нормализуется? Уже явное улучшение. Моё мнение ничего не делать. Так?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 9493  Дата: 04-05-2011 11:21 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 52
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#9489 мыкола :
Shtusha, что делать при растяжении боковых связок коленного сустава? Накатался на роликах, немного потянул. какие упражнения делать вместо становой и приседов? Или никаких, просто подождать пока всё нормализуется? Уже явное улучшение. Моё мнение ничего не делать. Так?


Правильно, лучше отдохнуть.
   
Вверх