Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / Помогите с комплексом упражнений

 


  Автор   Сообщение
tiv Онлайн статус
№: 5136  Дата: 28-04-2010 19:54 GMT
  

Участник

сообщений 2
Местоположение: Ukraine Симферополь
Род занятий:
Возраст: 45
Репутация 0 [+] [-]
Доброе время суток. Прошу помощи в поиске комплекса упражнений на фитнес станцию Life Geare 62110. Спортом последний раз занимался лет 12 назад так что если можно с объяснениями как для неуча. В комплекте с тренажером было две бумажки, одна с описанием как делать, другая просто с картинками. Упражнения указаны не одинаковые. Некоторые картинки понять немогу чо делать, по некоторым описаниям у меня так руки не гнутся)).
Буду благодарен за помощь.
   
Вверх
Юрчик Онлайн статус
№: 5148  Дата: 29-04-2010 10:22 GMT
  

Участник

сообщений 187
Местоположение: Russia Казань
Род занятий:
Возраст: 38
Репутация 7 [+] [-]
А купить хорошую штангу, гантели и горизонтальную скамью для жимов + стойки для приседаний.

Я тоже так думаю. А ведь помниться одно время я тоже хотел домой тренажер.
В принципи если купить штангу, две разборные гантели да еще кучу разных блинов начиная от самых мелких для плавного перехода по весам, то и получится по сумме тот же самый тренажер, причем не самый дешевый.
   
Вверх
Viza36 Онлайн статус
№: 5154  Дата: 29-04-2010 18:45 GMT
  

Участник

сообщений 272
Местоположение: Russia Красноярский край
Род занятий: И.Т.
Возраст: 60
Репутация 8 [+] [-]
Цитата
#5142 Davids :
Я думаю, что лучше будет продать эту станцию в близлежащий спорт.клуб или школу
А купить хорошую штангу, гантели и горизонтальную скамью для жимов + стойки для приседаний.

Полностью поддерживаю, от тренажера толку мало!
   
Вверх
tiv Онлайн статус
№: 5156  Дата: 29-04-2010 21:24 GMT
  

Участник

сообщений 2
Местоположение: Ukraine Симферополь
Род занятий:
Возраст: 45
Репутация 0 [+] [-]
Доброго времени. Интересные вы люди. Яж не спросил, "что купить?", я спросил "может кто помочь?". У каждого свои цели. Если бы это был авто форум и я просил помощи в ремонте таврии вы бы мне советовали купить порш?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 5161  Дата: 30-04-2010 07:27 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 49
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#5136 tiv :
Доброе время суток. Прошу помощи в поиске комплекса упражнений на фитнес станцию Life Geare 62110. Спортом последний раз занимался лет 12 назад так что если можно с объяснениями как для неуча. В комплекте с тренажером было две бумажки, одна с описанием как делать, другая просто с картинками. Упражнения указаны не одинаковые. Некоторые картинки понять немогу чо делать, по некоторым описаниям у меня так руки не гнутся)).
Буду благодарен за помощь.


На таком тренажёре можно выполнять огромное количество упражнений. Их количество до 100 и даже более(у кого как развита фантазия).
И делать описание для каждого упражнения слишком долгая и муторная вещь. Вряд ли кто вообще возьмётся за такую работу.
   
Вверх
sergio3000 Онлайн статус
№: 5162  Дата: 30-04-2010 09:30 GMT
  

Участник

сообщений 33
Местоположение: Russia Москва
Род занятий:
Возраст: 52
Репутация 2 [+] [-]
Вот только краткий список упражнений на этой станции, поиском по яндексу:
батерфляй, приставка Скотта, жим от груди, верхняя тяга, сгибание и разгибание ног, тяга для бицепсов, упражнения для развития внутренних мышц ног
   
Вверх
Viza36 Онлайн статус
№: 5165  Дата: 30-04-2010 16:33 GMT
  

Участник

сообщений 272
Местоположение: Russia Красноярский край
Род занятий: И.Т.
Возраст: 60
Репутация 8 [+] [-]
Цитата
#5136 tiv :
Прошу помощи в поиске комплекса упражнений на фитнес станцию Life Geare 62110.

А сам что найти в инете не можешь?
   
Вверх
Viza36 Онлайн статус
№: 5185  Дата: 01-05-2010 07:43 GMT
  

Участник

сообщений 272
Местоположение: Russia Красноярский край
Род занятий: И.Т.
Возраст: 60
Репутация 8 [+] [-]
Цитата
#5177 Davids :

Круто

Приятно, когда штангу, гантели, горизонтальную скамью и стойки для приседаний сравнивают с поршем
А фитнес-таврию... тьфу... фитнес-станцию с таврией

А что, на Украине (после вступления в НАТО? ) теперь штанги из золота делают? (отстал от жизни что-то совсем )
Сравнение штанги с поршем было забавное, но по степени результативности верное.
Приезжайте в Россию, купите здесь обычную, стальную У нас даже бедные студенты могут это себе позволить, но вряд ли кто из них рассекает на порше, или даже таврии


*********
Чёт ты разошёлся!Он вобщем то прав, на вопрос нужно отвечать по существу, а то-что от штанги пользы больше, да и стоит она дешевле, тут мы оба правы. Один мой товарищь, ходит в тр.Зал и тоже хочет купить универ.Тренажер для дома, я его всячески отговариваю от этой идеи, говорю ему лучше купи штангу, на что он отвечает, мол к щтанге нужны стойки и прочие причиндалы, вобщем каждый по своему с ума сходит!
   
Вверх