Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / Нужна помощь! Вопрос по увеличению мышц на ногах

 


  Автор   Сообщение
Billay Онлайн статус
№: 3022  Дата: 07-01-2010 17:21 GMT
  

Участник

сообщений 1
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Я хотел бы нарастить увеличить бы мышцы в ногах не сжигая жир( бедра ягодица и ноги в целом),ноги худовоты! общался с интсрктором, он мне посоветовал купить велотренажер и заниматься с усиленной нагрузкой побольше есть и пить...даст ли результат такая тренировка.... в тренажерный зал нет времени ходить.
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 3023  Дата: 07-01-2010 18:02 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 51
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#3022 Billay :
Я хотел бы нарастить увеличить бы мышцы в ногах не сжигая жир( бедра ягодица и ноги в целом),ноги худовоты! общался с интсрктором, он мне посоветовал купить велотренажер и заниматься с усиленной нагрузкой побольше есть и пить...даст ли результат такая тренировка.... в тренажерный зал нет времени ходить.


Не реально,жир уйдёт
   
Вверх
Viza36 Онлайн статус
№: 3026  Дата: 07-01-2010 21:02 GMT
  

Участник

сообщений 272
Местоположение: Russia Красноярский край
Род занятий: И.Т.
Возраст: 61
Репутация 8 [+] [-]
Приседание с тёщей на плечах-вот твоё спасение!
   
Вверх
White Онлайн статус
№: 3028  Дата: 08-01-2010 07:57 GMT
  

Участник

сообщений 55
Местоположение: Ukraine Kharkov
Род занятий: Student (magister)
Возраст: 35
Репутация 0 [+] [-]
вместо велотренажора купи стойки и штангу с блинами, и приседай =) интересно как инструктор мог посоветовать велотренажор, если его используют для сброса массы.
   
Вверх
KAI-72 Онлайн статус
№: 3029  Дата: 08-01-2010 18:48 GMT
  

Участник

сообщений 81
Местоположение: Russia Москва
Род занятий: бизнес
Возраст: 51
Репутация 3 [+] [-]
Компетентность некоторых инструкторов печально удивляет.
Велосипед и набор массы - друг друга исключающие вещи.
А вообще, не раз говорилось, что накачать отдельную часть тела не возможно.
   Сайт
Вверх
Максим Онлайн статус
№: 3032  Дата: 09-01-2010 00:06 GMT
  

Администратор

сообщений 166
Местоположение: Russia Калининград
Род занятий:
Возраст: 45
Репутация 8 [+] [-]
Наверное инструктор дистрибьютор магазина велотренажеров
   
Вверх
Viza36 Онлайн статус
№: 4656  Дата: 11-04-2010 17:43 GMT
  

Участник

сообщений 272
Местоположение: Russia Красноярский край
Род занятий: И.Т.
Возраст: 61
Репутация 8 [+] [-]
Если нет снарятов, набей рюкзак тяжестями, одень на плечи, и приседай.
   
Вверх