Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / Потянул суставы плеч
| Автор | Сообщение |
kruchkov170  |
№: 2214 Дата: 26-09-2009 07:31 GMT
|
 Участник  сообщений 4 Местоположение: Russia Новосибирск Род занятий: бизнесс Возраст: 52  |
Привет Собратья по железу.
Поделитись, кто как востанавливаеться после растяжения суставов. Можно ли тренироваться при болях в суставе? Если, Да то как? Я недавно потянул одно плечо, подумал, что фигня пройдет (такое уже было, но давно) Продолжал тренировки не снижая обороты, потом вылетело другое плечо... Неделю отдохнул, пришел в зал, начал делать жим лежа и четко ощутил опять боль в суставах. Помогите. Подскажите. Спасибо. |
 |
|
| shtusha |
№: 2216 Дата: 26-09-2009 07:50 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата Привет.У нас в клубе у одного лифтёра была такая же проблема и ещё у него в придачу во время вриседаний хрустели колени. И ему посоветовали разок покурсить химию.После курса все пришло в норму,не болит плечо и колени перестали хрустеть. |
|
|
|
| kruchkov170 |
№: 2232 Дата: 26-09-2009 15:31 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: Russia Новосибирск Род занятий: бизнесс Возраст: 52 |
А что за химия? Поподробней если можно?
|
|
|
|
| shtusha |
№: 2233 Дата: 26-09-2009 15:37 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата Сейчас нет возможности до него дозвониться,как только так сразу отпишусь. |
|
|
|
| kruchkov170 |
№: 2234 Дата: 26-09-2009 15:41 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: Russia Новосибирск Род занятий: бизнесс Возраст: 52 |
Спасибо.
|
|
|
|
| shtusha |
№: 2236 Дата: 27-09-2009 08:01 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
Цитата Препарат называется Тестостерона Энантат .Говорит что делил одну ампулу на 2 части и ставил каждый 3-4 день. Удачи в лечении. |
|
|
|
| kruchkov170 |
№: 2253 Дата: 28-09-2009 18:49 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: Russia Новосибирск Род занятий: бизнесс Возраст: 52 |
cпасибо.
|
|
|
|