Добрый вечер!
Мне недавно исполнилось 15 лет,так вот занимаюсь в ТЗ уже пол года по программе на массу,соблюдал диету,вообщем относился серьезно к тренировкам не пропусти пока что ни одну тренировку за пол года ,но в ряду с этим не отдыхал,в неделю 3 тренировки.
недавно делая становую тягу решил ставить рекорд и резко схватило сердце,болело примерно 40 минут потом прошло
Теперь мне нужен ваш совет,после этого инцидента родителе против того что бы я занимался этим ,то все равно очень хочется,продолжать или бросить?
мой результаты http://www.youtube.com/watch?v=M6AsM6Zfzn4

  

Цитата

---

#14275 MakentoS :
Добрый вечер!
Мне недавно исполнилось 15 лет,так вот занимаюсь в ТЗ уже пол года по программе на массу,соблюдал диету,вообщем относился серьезно к тренировкам не пропусти пока что ни одну тренировку за пол года ,но в ряду с этим не отдыхал,в неделю 3 тренировки.
недавно делая становую тягу решил ставить рекорд и резко схватило сердце,болело примерно 40 минут потом прошло
Теперь мне нужен ваш совет,после этого инцидента родителе против того что бы я занимался этим ,то все равно очень хочется,продолжать или бросить?
мой результаты http://www.youtube.com/watch?v=M6AsM6Zfzn4

---

Ни о каких становых тягах в 15 лет и речи быть не должно, а уж тем более рекордов в них

Сходи к врачу и проверь своё сердце. Потом поговорим....

  

Привет всем! может я и не прав, то это защимление нерва у него грудного отдела позвоночника. Болит ужасно было такое. Но тож кивали на сердце пару дней на обезболивающих и нормально стало. Или просто зажимает связки и опухает. У меня такая проблема была я из-за этого бросил пауэрлифтинг запарился я с такими болями треники устраивать.
Ну как и сказал shtusha , сходи к врачу пусть нормально спину смотрят

  

Межреберная невралгия...то есть защемление межреберного нерва-у меня такое бывало..причина чаще всего в грудном остеохандрозе...Сердце находиться посередине грудной кретки и болит совершенно по-другому,у меня знакомый сердечник есть-рассказывал..

  

Makentos, знакомая проблема - сам примерно в твоём возрасте за кач взялся, решил всякие рекорды ставить, плюс ещё разные отягощения на себя навешивать... В итоге и защемление заработал и невралгию и даже строгое предписание врачей НЕ поднимать больше 5 кг. Ну я их конечно не особенно слушаюсь - но полностью игнорировать всё же не могу, здоровье дороже. поэтому остаётся в основном только на тренажёрах веллмировских форму поддерживаю.

Так что лучше не повторяй чужих ошибок - не гонись за рекордами в 15 лет. И - самое главное - сначала наработай ТЕХНИКУ, а потом уже увеличивай веса.