Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Питание / Обсуждение питания для набора массы / Питание во время тернировок на "силу"

 


  Автор   Сообщение
Fut Онлайн статус
№: 14271  Дата: 27-12-2011 15:36 GMT
  

Участник

сообщений 33
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Добрый день!
Подскажите, как питаться в период работы на силу?
Так же как на массу? Или есть свои тонкости?
   
Вверх
shtusha Онлайн статус
№: 14272  Дата: 27-12-2011 16:05 GMT
  

Модератор

сообщений 4519
Местоположение: Russia Матушка
Род занятий: Занимаюсь
Возраст: 50
Репутация 90 [+] [-]
Цитата
#14271 Fut :
Добрый день!
Подскажите, как питаться в период работы на силу?
Так же как на массу? Или есть свои тонкости?


Так же, как и на массу. Тонкость...., смотря какие обстоятельства. Если ты выступающий спортсмен(силовик) и в своей весовой категории нет или практически нет конкурентов, то питаться нужно осторожнее. для того, чтобы оставаться в своей весовой категории.
Если же наоборот, в твоей весовой категории большая конкуренция, то нужно думать. Или худеть, или наоборот....., но нужно уходить из своей весовой категории.
   
Вверх
Fut Онлайн статус
№: 14273  Дата: 27-12-2011 16:12 GMT
  

Участник

сообщений 33
Местоположение: Russia
Род занятий:
Возраст:
Репутация 0 [+] [-]
Я понял, спасибо большое.
   
Вверх