Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Тренинг / Общие вопросы / ходить по дорожке перед тренькой
| Автор | Сообщение |
mska4  |
№: 1046 Дата: 20-03-2009 14:42 GMT
|
Участник  сообщений 2 Местоположение: --- Род занятий: Возраст:  |
говорят когда перед тренировкой бегаешь на дорожке ...то массу не наберешь..
я излишками не страдаю..хочу набрать..поэтому не бегаю...но тут мне врачи прописали чтобы на дорожке ходил 6 км и велотренажер 15 минут..а потом только качаться...гружусь теперь...наберу или нет...хотьба на вес влияет и велотренажер или нет? |
 |
|
| shtusha |
№: 1051 Дата: 21-03-2009 06:18 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 53 |
ЦитатаЕсли ты начинающий то вреда не будет. |
|
|
|