Преимущества, которые дают вам хорошая физическая форма и здоровье, не терпят отлагательства. Ничто не любит наш организм так, как 100% внимания к нему. Опыт поддержания нового, более высокого уровня физической формы сделает вашу жизнь эффективнее в целом, поднимет ваш престиж среди окружающих.
Ваш персональный тренер гарантирует, что вы получите наилучшее качество работы над собой, проведя время наиболее эффективно и интересно.
Вы можете быть новичком в фитнесе; возможно, вам нужен стимул или одобрение; регулярность в тренировках; пример человека, который сам регулярно тренируется, или просто знания и осведомленность в вопросах фитнеса… Персональный фитнес - это решение всех упомянутых и многих других вопросов.
Персональная тренировка даст вам дополнительное внимание, доверие, поддержку и одобрение со стороны профессионального тренера, который поймет вас. Вы получите нужное направление в тренировках на достижение ваших личных целей: снижение веса, придание тонуса мышцам, повышение уровня общей физической подготовки или просто почувствовать преимущества от здорового образа жизни.
Ваш персональный тренер поведет вас по пути нового образа жизни, определит вместе с вами тренировки на ближайшую неделю, запланирует ваше питание, проведет тестирование уровня физической подготовки, которое позволит проконтролировать ваш прогресс и поможет получить представление обо всех аспектах вашего здоровья и физической формы.
Женщинам и девушкам.
Для вас разработаны специальные методики тренировок, адаптированные к женскому организму. Каждая из вас неповторима – наши тренировки подчеркнут вашу индивидуальность и уникальность. Давайте вместе работать над вашей привлекательностью и сохранением жизненной энергии!
В ходе индивидуальных занятий инструктор:
выяснит потребности клиента и составит тренировочную программу в соответствии с ними, порекомендует дополнительные занятия по групповым направлениям;
распишет для клиента планы тренировок;
будет вести каждую тренировку клиента, страховать и контролировать правильность выполнения упражнений;
поможет в обращении с оборудованием и тренажерами;
подберет для клиента индивидуальную диету, включающую в себя пищевые добавки, спортивное питание, витаминные комплексы;
будет консультировать клиента по всем интересующим его вопросам.
ЗВОНИТЕ!!! (8-029)-156-29-57 ЯНА(Ваш тренер)