Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.


Форум / Тренинг / Общие вопросы / Усталость

 


  Автор   Сообщение
Fanat1k Онлайн статус
№: 23080  Дата: 22-09-2012 20:26 GMT
  

Участник

сообщений 37
Местоположение: Russia Липецк
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 0 [+] [-]
Цитата
#23042 Максим543 :
Цитата
#9549 Илья Плотников :
30гр. - утренний коктейль
10гр. - рис на завтрак
10гр. - гречка
10гр+40гр. - рис с курицей
40гр. - курица
30гр. коктейль
30гр. яйца
40гр. - козеин.
ИТОГО: 240гр. При моих 70 кг, мне до жопы ужраться!!!

зачем ты считаеш белки растительного происхождения? нужен животный белок, рис и гречка это источник углеводов. и не будь так уверен в спортивном питании, там вобще может не оказаться никакого белка.


Про спортивное питание бред
   
Вверх
Максим543 Онлайн статус
№: 23103  Дата: 22-09-2012 22:14 GMT
  

Участник

сообщений 22
Местоположение: Ukraine Сумская обл.
Род занятий: Бодибилдинг
Возраст: 35
Репутация 0 [+] [-]
Цитата
#23080 Fanat1k :
Цитата
#23042 Максим543 :
Цитата
#9549 Илья Плотников :
30гр. - утренний коктейль
10гр. - рис на завтрак
10гр. - гречка
10гр+40гр. - рис с курицей
40гр. - курица
30гр. коктейль
30гр. яйца
40гр. - козеин.
ИТОГО: 240гр. При моих 70 кг, мне до жопы ужраться!!!

зачем ты считаеш белки растительного происхождения? нужен животный белок, рис и гречка это источник углеводов. и не будь так уверен в спортивном питании, там вобще может не оказаться никакого белка.


Про спортивное питание бред

в аптеках сейчас лекарства подъделывают, что уж говорить о порошке
   
Вверх
madscout Онлайн статус
№: 23109  Дата: 23-09-2012 08:45 GMT
  

Участник.

сообщений 654
Местоположение: Russia Новоалтайск - Барнаул
Род занятий: Работяга
Возраст: 35
Репутация 8 [+] [-]
Вот вы некропостеры....
   
Вверх
Fanat1k Онлайн статус
№: 23131  Дата: 23-09-2012 19:41 GMT
  

Участник

сообщений 37
Местоположение: Russia Липецк
Род занятий:
Возраст: 30
Репутация 0 [+] [-]
Ни разу ни натыкался на подделку лекарств и спортивного питания.Некачественное и подделка для меня разные вещи.
Так как по поводу спортивного питания если взять иностранного производителя и нашего то качество будет соответствовать.
   
Вверх