Форум перенесен на новый движок. Переходите по ссылке http://fittoday.ru/forum/. Новый форум уже работает. На старом форуме ограничен постинг и регистрация новых пользователей.
Форум / Питание / Спортивное питание / Протеины / Протеин(долгое хранение)
| Автор | Сообщение |
kyca  |
№: 7784 Дата: 23-12-2010 10:15 GMT
|
Участник  сообщений 4 Местоположение: Aruba Род занятий: Возраст:  |
Всем привет вопрос такой,теряет ли свои свойства протеин если его хранить в готовом виде.
Например утром часов в 6 утра,я развожу протеин с молоком на 2 порции,выпиваю первую порцию в 10утра,вторую в 18-00. Теряет-ли свои свойства белок? или нужно разводить непосредственно перед приёмом. Спасибо. |
 |
|
| shtusha |
№: 7786 Дата: 23-12-2010 10:51 GMT
|
 Модератор  сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата Смотря какие условия хранения(температурный режим), в чём размешивался протеин (молоко, очищенная вода,вода из под крана, сок). К примеру Dymatize / Протеин / ISO-100 в описании правил употребления написано, что после смешивания его необходимо сразу употребить. Но это изолят, а вот у простых сывороточных протеинов нет таких рекомендаций. Лучше конечно употреблять только что размешанный протеин 
|
|
|
|
| kyca |
№: 7787 Дата: 23-12-2010 11:22 GMT
|
Участник сообщений 4 Местоположение: Aruba Род занятий: Возраст: |
спасибо) у меня ultimate nutrition тоже изолят)
|
|
|
|
| shtusha |
№: 7803 Дата: 24-12-2010 14:19 GMT
|
Модератор сообщений 4519 Местоположение: Russia Матушка Род занятий: Занимаюсь Возраст: 51 |
Цитата После употребления поделись впечатлениями в этой теме http://www.fittoday.ru/forums-m-posts-q-361.html
|
|
|
|