| Непрочитанные сообщения · Сегодняшние сообщения · Темы без ответов | Искать в форумах |
 |
| Обсуждение вопросов построения тренировочной программы. Особенности тренировок, корректировка тренировочной программы. | |||||
 |
Темы  |
Когда и кем создана | Ответов | Просмотров | Последнее сообщение |
 |
Программа на массу |
shtusha 31-12 20:12 |
26 | 36996 |  17-04 19:23 35 днейАвтор: GIGARD1 |
|
Программа на массу - двухдневка |
shtusha 06-09 18:31 |
8 | 8318 | 29-02 09:02 84 дней Автор: Шурик |
|
Программа на массу 2 |
shtusha 07-07 13:24 |
0 | 2712 | 17-08 19:55 279 дней Автор: shtusha |
|
Программа тренировок для начинающих Страницы: 1 2 |
shtusha 05-09 09:39 |
41 | 6450 | 25-03 13:25 58 дней Автор: shtusha |
|
Тренировки в домашних условиях |
Юрчик 16-06 09:38 |
0 | 1307 | 17-08 12:32 279 дней Автор: Юрчик |
 |
Help!!! Мой опыт |
ex-trim 04-03 11:03 |
12 | 2993 | 08-03 08:32 807 дней Автор: shtusha |
|
Red Flag загляни=) |
DeXTeR 17-01 18:49 |
5 | 1807 | 21-01 17:30 852 дней Автор: Viza36 |
 |
Red Flag помоги! |
Ромка 11-01 21:33 |
20 | 4965 | 20-01 15:14 853 дней Автор: Ромка |
|
shtusha - откоректируй программу! |
Viza36 31-03 19:05 |
27 | 7318 | 18-07 18:49 674 дней Автор: Viza36 |
|
Shtusha, помоги нагрузить жену, чтобы в зале не мешала. |
fitkim 31-01 15:16 |
2 | 1770 | 31-01 18:03 842 дней Автор: fitkim |
|
Базовая программа |
Feberge 10-01 01:20 |
3 | 2892 | 14-02 20:49 Автор: shtusha |
|
Брусья,турник.. |
dude 07-04 17:22 |
19 | 648 | 02-05 01:35 21 дней Автор: vladeslav22 |
|
Вешу 55кг при росте 180 |
Duzer 11-04 03:50 |
6 | 2877 | 15-04 01:58 Автор: CTaPMex |
|
Возрастной фактор |
Amato 07-08 21:31 |
14 | 4046 | 19-04 06:12 34 дней Автор: shtusha |
|
Вопрос |
ZHAN 31-05 19:58 |
1 | 1007 | 31-05 20:31 722 дней Автор: shtusha |
|
Вопрос к профессионалам, кто давно занимается |
Pavel-V 16-01 11:28 |
6 | 1901 | 16-01 16:42 857 дней Автор: Red |
|
Вопросы по само-написано мною программе |
Iggy- 04-04 01:44 |
2 | 1718 | 04-04 08:27 780 дней Автор: Viza36 |
|
Всем приветик, правильно ли я занимаюсь ? |
Gonzur 01-07 00:45 |
6 | 2151 | 02-07 18:55 690 дней Автор: shtusha |
|
Выбор программы |
knurlag 27-01 19:52 |
14 | 644 | 18-04 21:59 34 дней Автор: Шурик |
|
Двухдневка или трехдневка? |
Doker 22-11 23:55 |
5 | 676 | 25-11 05:16 180 дней Автор: madscout |
|
Для новичка (набор массы) |
Ufanet 08-12 09:28 |
5 | 2323 | 15-12 20:48 889 дней Автор: Viza36 |
|
Жим лежа, становая тяга и приседы! |
РоманСпортивный 08-07 00:27 |
20 | 7546 | 11-07 18:13 681 дней Автор: shtusha |
|
Застой, нужен совет. |
Пересвет 09-12 16:18 |
26 | 5594 | 14-12 10:32 891 дней Автор: Пересвет |
|
Знатокам великого спорта :) |
Semperio 17-02 10:35 |
9 | 3478 | 09-03 18:43 Автор: shtusha |
|
Знающие люди, нид хэлп. |
zrz 17-11 10:14 |
2 | 1288 | 17-11 18:37 917 дней Автор: shtusha |
|
Зрение -5, стрессовый график и все такое... |
Kot 18-11 15:56 |
5 | 2941 | 24-11 11:02 Автор: Максим |
|
Исследование (интереса ради) |
madscout 28-06 15:25 |
21 | 3058 | 24-01 18:35 119 дней Автор: n4Ne3GgM_M |
|
Как вам программа? |
devide 11-11 10:58 |
10 | 2960 | 12-11 22:02 557 дней Автор: devide |
|
как летом не потерять силы |
sanek911 25-03 21:48 |
4 | 349 | 26-03 17:30 57 дней Автор: Red |
|
Как прокачать эти мышцы? |
Pipka-xxx 23-06 15:30 |
12 | 5831 | 11-01 20:57 862 дней Автор: Viza36 |
| : Нет новых сообщений |
 :Есть новые сообщения |
: Прикреплена |
| : Нет новых сообщений (популярная) |
 :Есть новые сообщения (популярная) |
 : Новые сообщения (прикрепленная) |
 : Закрыта |
 : Есть новые сообщения (закрыта) |
 : Обьявление |
 : Перенесена в другой раздел |
 : Новые обьявления |
|